3 Aralık 2016

Etiket Arşivi: pilates firmaları

Antalya Pilates Kursu | IPF Pilates Studio Işıklar

Antalya Pilates Kursu

Pilates metodunun zihnin kaslar üzerindeki kullanımını desteklediği için Contrology (Kontrol bilimi) olarak adlandı. Pilates, bedenin dengeli tutulmasına yardımcı olan ve omurgayı desteklemekte önemli işlevi olan temel kaslar üzerine yoğunlaşılan bir egzersiz programıdır. Nefes egzersizi teknikleri de yer almaktadır. Antalya Pilates Firmaları aralarında hizmet veren firmazın, uzman ekibi ile çalışmaktadır. Egzersiz sistemi; Pilates‘de her bir egzersizin çok kez tekrarı yerine daha ... Devamını Oku »